12月5日（日）開催 「帆や・プロギング焼津」 同時開催 「帆やカフェ＆ヨガ」

①石津浜海岸公園にて「朝ヨガ」で
気持ちよい一日をスタート  8:10〜
焼津市の海の魅力を伝えるために、体と心を癒すビーチヨガを石津海岸公園で開催。講師は今、静岡で世代を越えて支持を受けている人気インストラクターのEMIKOさん（BASE SHIZUOKA）をお招きします。

②和田浜海岸にて「プロギング 焼津」 8:30〜
プロギングとはジョギングをしながらゴミ拾いをする北欧発の新しいSDGsスポーツ。お子さまから大人まで、運動経験の関係なく、誰もができるフィットネス。ゴミを拾うために走ったり、歩いたり、自分のペースでトレーニングになります。ゴミを拾う際に、筋トレやストレッチ効果を意識すればカロリーも消費（当日、簡単なレクチャーあり）石津浜公園の西岸、「和田浜海岸」で実施予定（天候その他の理由で会場が変更される場合もございます）。

③帆やにて「マルハチ村松」から
季節の汁ものが振る舞われます 10:30〜
プロギングとヨガの後は場所を焼津市浜通りの庭の宿「帆や」焼津に移動。歴史を物語る癒やしの空間でマルハチ村松様から季節の汁もの（豚汁を予定/写真イメージ）が「帆やカフェ」にて炊き出しで振る舞われます。だしのうまみと具材のおいしさのバランスの良い味と香りを楽しみ、体を温めてください。

◇開催日時：12月5日（日）　※受付7:45～　
①8:10〜 ②8:30〜 ③ 10:30～　
◇参加料：1,000円（税込） / 1名 ※中学生以下無料 　
◇定員：40名 ※先着順にて受付。　
◇当日準備・持参いただきたい物：
ヨガ・ランニングのできる服装と靴・タオル・着替え・飲み物（マイボトルや水筒）・ヨガマット（もしくはバスタオル）・軍手・ゴミ入れのビニール袋（スーパーの買い物袋１～2枚程度）・トング（使用する方）
◇お申し込み方法：
Well being HOYA「プロギング焼津」の申し込みは下記アドレスのメールにて受付。
参加ご希望のイベント名と時間をお間違えなきよう、下記①～③の必要事項を記入ください。
shizuoka@r-b-s.jp
［必要事項］①参加者のお名前 ②当日連絡のつく電話番号 ③住所
［申込み受付］11月25日（木）20:00より受付開始。 ※定員となり次第受付終了とします。

◇受付会場：
「石津浜公園駐車場」となります。石津浜海岸公園とお間違えなきようご注意ください。
※駐車場は「石津浜公園駐車場（無料）」がご利用いただけます。「石津浜公園」西側。30台収容駐車場（写真参照）。
◇庭の宿「帆や-hoya-焼津」と無料駐車場について：
「石津浜公園」から庭の宿「帆や-hoya- 焼津」への移動は各自でお願いいたします。
※「帆や」隣、「やいづ善八/マルハチ村松 浜通り店」（焼津市城之腰108-1-1）の駐車場（無料）がご利用になれます。

〈参加料の一部はリサイクル活用推進のために使用します〉ペットボトルのゴミやポリエステルのリサイクル糸をリサイクル活用したSDGs活動の啓発を目的にTシャツ・軍手を製作予定です。
〈参加される皆様へ〉受付時のマスク着用、消毒、検温をお願いいたします。活動中はディスタンスを確保していただき、熱中症対策でマスクをとっていただくこともございます。軍手、トングの準備・使用をお願いいたします。
〈体調管理について〉コロナウイルス感染拡大防止のため受付時に検温・消毒をお願いしております。当日の受付時に体温が37.5℃以上の場合、参加の中止をさせていただく場合がございますので体調管理にご注意ください。

石津浜公園_受付・駐車場

石津浜海岸公園_ヨガ会場

和田浜海岸_プロギング会場

帆や_汁物・カフェ＆ヨガ会場

［同時開催］Well being HOYA：帆やカフェ＆ヨガ
プロギング後も帆やでヨガやカフェタイム、
充実の休日を過ごしてみませんか？
PROGRAM
-10:30：帆やカフェ　OPEN
「マルハチ村松」◆季節の汁物

-10:30：帆やカフェ　START
「PLAY BALL! CAFE」◆出張カフェメニュー
◇駐車場：「焼津市役所 アトレ庁舎」焼津市本町５丁目６-１
※当日の駐車場として「焼津市役所 アトレ庁舎」の駐車場をご利用いただけます(無料)。駐車場下車、帆やまで徒歩約5分。

-11:30：帆やヨガ　START
「リラックスヨガ by Emiko」-中級者向け-
◆参加費3,000yen　◆定員8名（最大10名）
◆ヨガマット・補給水分・ヨガのできる服装・タオル
※ヨガマットレンタル（有料200円）
◇受付会場：庭の宿「帆や-hoya- 焼津」焼津市城之腰119-1
◇受付：11:10～
◇駐車場：「焼津市役所 アトレ庁舎」焼津市本町５丁目６-１
※当日の駐車場として「焼津市役所 アトレ庁舎」の駐車場をご利用いただけます(無料)。駐車場下車、帆やまで徒歩約5分。

-15:30：帆やカフェ　CLOSE